2020.10.29

ステーキ屋でライスなしで頼む　ライザップやってる方が良くそういう頼み方をします

私も糖質制限をしてるのでステーキのライスなしで注文

サラダも付いてきてビッグベアーのランチは飲み物も付いていてランチグラスビールも同じ値段

ビールなんて飲んだら糖質取ることになるのですが頼んじゃいました。笑

おまけにポテトと人参までついてるんですよ

根野菜は糖質が多いです　食物繊維もあるので白米よりはマシですが

オージービーフ180グラムで1200円位

ソースもいくつかあるのですがブラックペッパーと塩で美味しくいただきました。

低糖質ダイエット　糖質制限ダイエット中でロカボメニュー　ローカーボメニューにライス抜きでしやすいです。

人参やジャガイモ抜きかブロッコリーに変更するとより良いですね